Николай ^{Автор статей}

Автор:

Николай

Опубликовано:

4 Статей

Статьи автора

• Самые эффективные упражнения для похудения — 16 лучших
  Эффективные упражнения для похудения: ходьба, тренировки с гирями, плавание, езда на велосипеде, орбитрек, бег, теннис, интервальные тренировки высокой интенсивности, кроссфит, лыжный кросс, скакалка, степ-аэробика, циклические тренировки на беговой дорожке, отжимания и другие.
  27 Август 2025
• Минус 7 кг за 7 дней: миф или реальность?
  Сбросить 7 кг за неделю реально, но непросто. Представляем схему питания и меню на каждый день на неделю диеты "Минус 7 кг".
  23 Август 2021
• Диета при панкреатите: особенности, что можно есть и что нельзя
  Диета при панкреатите: особенности питания, что можно есть и что нельзя. Лечебная диета при острой и хронической форме патологии. Особенности диеты при панкреатите поджелудочной железы.
  15 Июнь 2021
• Кето-диета: поговорим о преимуществах и безопасности
  Кето-диета, как понять, что ваш организм находится в состоянии кетоза, планирование недельного рациона, кето-диета — это безопасно, что дает кето-диета, помимо изменения цифры на весах.
  3 Апрель 2021